Mai Lien Gault - Sophrologue
Vous êtes un particulier et vous souhaitez un suivi en Sophrologie pour vous accompagner dans votre problématique ?
Voici les informations dont vous avez peut-être besoin pour comprendre comment se déroule une séance et connaître les tarifs en vigueur.
Lors d’un accompagnement individuel, au cours d’un premier rendez-vous, nous prenons le temps de bien comprendre vos besoins pour définir votre objectif.
Le sophrologue va alors établir un protocole en plusieurs séances afin d’atteindre cet objectif.
Lors d’un accompagnement de groupe, le commanditaire soit d’une association, soit d’une collectivité, détermine l’objectif en fonction des besoins de ses adhérents. Le groupe travaille alors pour un objectif commun.
Je suis disponible par mail pour répondre à vos questions et si vous le souhaitez, je serais heureuse de vous joindre pour vous renseigner avec plus précisions !
– Sophrologie pour les adolescents – L’adolescence est une période charnière entre l’enfance et le monde adulte. De nombreux changements physiques, métaboliques et mentaux caractérisent cette étape dans la vie d’un jeune homme ou d’une jeune femme. Les relations entre pairs changent également, les enjeux …
La sophrologie est une méthode qui fonctionne particulièrement bien auprès les enfants. Un suivi peut commencer dès l’âge de 5 ans.
L’approche est ludique, adaptée sous forme de jeux et d’histoires racontées, tout en étant personnalisée à la problématique votre enfant. J’encourage votre enfant à me parler de ses difficultés, mais aussi de ce qu’il souhaite pour lui, comment il aimerait ce que cela se passe dans son corps, dans sa tête et dans son cœur et ainsi mieux appréhender ses besoins.
Sophrologie pour enfants Issy les Moulineaux, Sophro ludique, Jeux de respiration
Les bienfaits de la sophrologie pour les adultes : écouter vos besoin, vos ressentis pour mieux gérer votre problématique. Gestion du stress, mieux réguler ses émotions, améliorer la qualité de son sommeil … votre suivi est personnalisé par vote sophrologue.
Sophrologie pour adulte à Issy les Moulineaux
– Comment se déroule une séance ? – Modalités : Déroulé des séances : Les séances de sophrologies sont toujours personnalisées en fonction de vous, votre partage et votre objectif. La séance, qu’elles soient individuelles ou de groupe, se déroule ainsi : Je vous accueille …
– Séances de groupe – Les séances collectives Les séances collectives peuvent se faire en cabinet ou en association autour d’une thématique qui réunit l’ensemble des participants pour un objectif commun. Les thématiques peuvent ainsi varier en fonction du groupe : relaxation, détente, bien-être mais …